对于他目前大跳台的表现,凌放刚从手术后的麻醉中醒来不就,就和叶飞流仔细地分析商讨过
飞得再远,总要落地嘛
那么需要加强的就是——力量
落地瞬间的调整效率,除了平衡感,还很要求下肢的弹性,这在很大程度上取决于力量
至于落地平衡中手臂运动、重心细微调整,这些是没法在受伤状态下实训了,只能先搁置
对于他目前大跳台的表现,凌放刚从手术后的麻醉中醒来不就,就和叶飞流仔细地分析商讨过
穿成屑首领妹妹:第68章 番外:被举报的森鸥外 发表于 2022-05-15 00:58:19飞得再远,总要落地嘛
气运攻略[穿书]:369 大结局 发表于 2019-12-25 20:04:22那么需要加强的就是——力量
你却爱着一个sb全肉版:你却爱着一个傻逼_154 发表于 2021-07-17 02:39:00落地瞬间的调整效率,除了平衡感,还很要求下肢的弹性,这在很大程度上取决于力量
仙色无边:逍遥轩 发表于 2020-05-18 00:19:56至于落地平衡中手臂运动、重心细微调整,这些是没法在受伤状态下实训了,只能先搁置
狂热BOSS,宠妻请节制席夏夜慕煜尘:2151章 偕老(七)(全文完) 发表于 2019-05-23 15:46:42