第461章 格斗训练，陆风亲传
早上。
按照惯例众人是进行着十公里的负重越野。
负重标准是比他们在原部队还要高出几十斤。
陆风则是坐在他那辆车里，一边看着众人训练，一边找着趣打发自己。
脑海里也还在想着，如何才能搞点新花样出来增加他们训练强度。
自从没了系统之后，陆风就不能通过巡查眼技能，看到众人头顶上的天赋以及身体素质数值。
所以，现在他的训练，以及众人的训练效果，是凭借着之前的经验去判断。
陆风刷着短视频，脑海之中忽然闪现出一抹灵感。
“有了！”
他忽然记起一部有关少林寺习武练功的电影情节。
那部电影的名字好像叫做……《少林寺三十六房》。
“虽然这不电影的年份比较久远，其中很多的训练内容也只是为了剧情效果。”
“但是也不是完全不能为我所用。”
“去其糟粕之后，用在他们身上，也不能说是完全没有训练效果。”
就在陆风沉思片刻，众人完成了十公里负重任务回到训练基地。
其中一名士兵跑过来对陆风道：
“报告教官，所有人集合完毕。”
陆风朝那名士兵点了点头。
随后又朝着队伍里的方向望去。
只见众人满头大汗、气喘吁吁，身上的衣服已经被打湿。
粘糊糊的贴在众人身上。
陆风瞥见，就连黄继东、方续这两位，当初一开始抵达集合地点之前，还特意给自己加重的士兵。
此时此刻双眼也有些迷离。
看来，这里的训练量，已经超过了他们平时在部队的训练量。
陆风对自己的训练安排大致有了底。
陆风站起身，走向前面对众人说道：
“现在开始锻炼腕力！”
说罢，陆风开始让士兵将之前准备好的竹条发到每个人的手上。
竹条的一段，用绳子捆着一颗十斤重的铁球。
陆风的训练思路，其实是跟那部《少林三十六房》当中，和尚用藤条敲击铜钟是一样的。
只不过他改变了一下形式。
在每个人跟前，大概四五米远的地方，放置了一个碗跟一个鸡蛋。
每个人手中有两根竹条，陆风要求他们用竹条夹起鸡蛋，然后再在碗里看破。
其中要是他们没能夹起鸡蛋，又或者是提前将鸡蛋弄破，那都算任务失败。
都是要受到惩罚的。
陆风继续说道：
“任务失败的，每失败一次，就自动在旁边给我做两百个俯卧撑，然后再回来继续做，直到给我完成任务为止！”
“现在，我来给你展示一遍。”
“看好了！”
紧接着陆风开始展示。
陆风一只手夹起两根竹条，四五米长的竹条在他手中由于重力的作用下，就好像是一座弯弯的拱桥。
陆风脸上面无表情。
虽然说他现在是没有系统，但毕竟身体素质还摆在那。
之前系统给他加的身体素质是也还在，是常人的好几倍。
所以，这点重量他还是不放在眼里的。
就像陆风之前要求说的，他先是用竹条的一头夹起鸡蛋，然后移到地上的碗旁边，用碗的边沿敲碎鸡蛋。
蛋液瞬间顺着蛋壳裂缝缓缓滑下。
整个过程陆风做的是行云流水。
众人看到，再结合陆风脸上的表情纷纷忍不住说道：
“我看也不是很难嘛！”
“毕竟才一个铁球才十斤，两个铁球加在一起也才二十斤。”
“这陆教官，怎么忽然转性了？安排了一个这么简单的任务给我们？”
“真要是这样那就好了……”
“要是拿刚才的十公里负重任务跟这个比，我宁愿将这个任务做上一天。”
“……”
之前陆风一开口，说要给他们安排新的训练任务。
加上之前的经验教训，众人心里都还有点人心惶惶的。
可当陆风将任务展示完毕，众人之前的顾虑，似乎又被打消了许多。
“好了，现在轮到你们开始训练！”
“这个训练项目，等到最后也将会作为训练考核的一项。”
“到最后你们要是谁还完不成，一样是要被淘汰！”
说罢陆风拿起挂在脖子上的哨子，将哨子吹响。
待到哨子吹响之后，所有人开始将竹条上手。
当他们的手握住竹条的一段，用力向上提时，一股异样开始在众人的眉心处浮现。
原本加在一起二十斤的铁球，通过长达五米的竹条作用下，再传递到他们手的重量，足足有几十公斤。
一瞬间，他们就感觉到了他们的手腕，好像被什么庞然大物压在上面。
就好像有一只成年大象，一只脚踩在他们手腕之上一样。
豆大的汗珠，开始在他们的额头处涌现，顺着他们的脸颊滑落。
一根根青筋在他们的额头、脖颈、手腕处暴起。
整张脸，瞬间充血变得通红。
之前还觉得这个任务简单的绝大部分士兵，此时此刻满脸不可思议的转头看向陆风。
这家伙，之前是怎么做到这么轻描淡写的完成这项任务的？
他的腕力，又该有多大？
如果现在陆风跟他们说，他一只手就能将他们拎起。
那他们现在是丝毫不会怀疑这句话的真实性。
没过多久就有人实在是坚持不住，让手上的藤条跌落在了地上。
并且随着藤条的落地，他的手还在不停地发抖。
手上虎口之处，皮肤已经裂开。
随着伤口渗出一道道细小的血渍。
紧接着，这些人也不用陆风去喊，自己就到一边去做两百个俯卧撑。
然后当他们做完俯卧撑回来，想要再捡起地上的藤条重新开始的时候。
他们发现他们就再也做不到了。
之前他们还能手握藤条五分钟。
可现在，让他们拿个三十秒他们的手就已经抖个不行。
这项训练就是这样。
越是训练，手上的肌肉就越累。
越累，后面藤条就越是拿不动。
拿不动，他们就要去一边做两百个俯卧撑。
这就好像是一个无限负循环，不断的消磨这众人的体力的耐力。
再加上陆风还在一边看着，这对他们本身就是一种精神上的压力。
大约过了四五个小时之后，这项任务居然没有一个人完成。
每个人的手，都在忍不住的颤抖。
“好了，现在开始进行下一项训练！”
对于刚才那项训练，陆风对他们的表现其实并不满意。
只不过现在他们手抖得厉害，实在是拿不住藤条，所以陆风只好进行下一项训练。
当然了，每一项训练，陆风也会给他们一定的时间去成长、去适应。
但是等到时间一到，他们还是还适应不了这里的训练，成绩还不达标。
那陆风自然也会将他们淘汰。
既然他们现在手不行，那陆风就开始让他们进行扛圆木、匍匐等体能消耗巨大的训练。
陆风的原则就是，一刻也不会让他们闲着。
时间一晃七天过去。
第一轮体能训练到这里就结束。
众人也终于是完成了自己的第一轮考核。
原先留下来的一百六十五人，到现在还只剩下了一百四十人。
又淘汰了二十五人。
剩下来的这些人，整个人在气质上似乎又变得与之前不同。
每个人的但从外形上要比到这里来之前，瘦了整整一大圈。
但是他们的眼神，却是要比之前变得刚毅许多。
随着训练的进行下去，他们的实力也得到了提升。
望着站在面前的众人，陆风这心里也是不由发出感慨：
“要是系统还在那该有多好啊！”
“现在训练，他们的综合实力到底提升了多少，也只能是凭借着经验去判断。”
“不像之前有系统，每个人的头上完全会显示有数值。”
“单单从数值上，就能知道这些人到底提升了多少。”
“哪些人天赋比较高，是可塑之才，一眼便能清楚。”
一想到这，陆风这心里对完成任务系统恢复的渴望，就变得更加急切。
心中不禁又在盘算还有哪些训练，自己还能再提高一下训练进度。
此时众人要是能知道陆风心中所想，估计又要将陆丰在心中骂个半死。
这尼玛的训练进度还要加快？
他们现在都已经被练的快要吐血了都。
要是训练还加快，那到时候让他们还怎么活？
陆风对众人说道：
“现在开始格斗训练！”
众人闻言不由心头一紧，担心陆风会不会又会整出什么幺儿子。
“接下来的几天，我会传授你们一些格斗技巧。”
“尤其一些我在外执行任务时，学习到的一些经验，以及之前学习的各种格斗术，通通都会教给你们。”
“你们要是能学到几成，那你们就算是到最后被淘汰，那也算是不虚此行了。”
“被淘汰不可耻，什么都没学到就被淘汰才最为可耻。”
陆风刚才说的那些他在任务之中学习到的格斗经验，是最宝贵的。
并且之前系统升级的时候，陆风还从系统商城里，学习到了更多的格斗技巧。
以他那惊人的记忆力，早就将各种格斗招式都记在了脑子里。
就算没有系统，陆风现在的实力也属于是顶级兵王的实力。
“好了，现在我找两个人上来给我做一下示范。”
“你们谁愿意上来！”
现场是一片寂静。
谁都知道，上去就是当沙包挨打的。
以陆风的性格，他们要是在陆风手上，绝对是没有好果子吃。
被陆风揍一顿之后就算是几天几夜下不来床，也不是没有这个可能。
半晌之后，黄继东举起了手。
“报告教官，我来！”
众人闻言，都将头转向黄继东的方向。
无意识的投射出一种同情的目光。
真正的勇士，敢于直面惨淡的人生……
方续就站在旁边，也看了黄继东一眼，刚想要举手示意他也想上去。
可是忽然间，另外一个声音却比他要快一步开口。
“报告教官，还有我！”
众人又顺着声音，朝那个方向投去了目光。
只见发出声音的那名士兵，站在队列之中，左上角第一排，排头的位置。
身材矮小。
是留下来的这些士兵当中最矮的那一个。
队伍里平均平均身高都在一米八左右。
而他，而最多只有一米六五左右。
比别人明显矮了一个头。
陆风看了两人一眼，又翻了一下花名册。
黄继东他是有印象的，在部队是他们营长并不看好他。
但他却是觉得这个兵不错。
而另外一个，陆风则关注的比较少。
根据他的身材，陆风记得这个兵速度不错，反应也很迅速。
陆风翻开花名册，查看他的个人信息。
这个兵叫做白磊。
兵种居然还是部队里的医疗兵。
这点陆风倒是有些意外的。
陆风对两人道：
“上来！”
白磊与黄继东接到命令之后，一路小跑来到陆风面前。
“现在，我先从一些比较简单的格斗术教你们，之后再慢慢提高难度。”
“像你们之前学习到的一些，例如军体拳，严格意义上来讲，并不能算作是格斗技巧。”
“像特种兵的格斗技巧，往往要求是一招杀敌。”
“或者说是杀人技巧更为恰当。”
“不出手则以，一出手必须让对方不再有反抗能力。”
陆风来到白磊与黄继东身后，要求两人跨立站好。
然后手指又指向了他们身上，像脖子、手肘、膝盖、脚腕这些关节的地方。
“像一些国外最常用的格斗术有像马伽术这一类的。”
“攻击的部位往往是人体最为脆弱的关节。”
“现在我来给你们展示一下！”
随后，陆风便让黄继东站在他的面前。
由于两人身高差不多，所以黄继东与陆风两人眼睛是平视的。
“现在，你可以以任何的手段朝我发起攻击！”
“那个教官……”听到陆风让他打他，黄继东略带疑惑的口气问道，“这是真打还是假打？”
“我这人出手可是没轻没重的啊？”
他知道自己是个粗人，出手没轻没重的。
在原部队里也只会疯狂搞体能。
待会要是一不小心，一拳给陆教官眼睛干肿了那可就不好收场了。
陆风脸上表情平静，但心里也是差点被这个兵逗笑，就只是淡淡的说道：
“废话，当然是真打！”
“你放心，要是你能伤到我，我这个教官让给你来当！”
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按照惯例众人是进行着十公里的负重越野。
负重标准是比他们在原部队还要高出几十斤。
陆风则是坐在他那辆车里，一边看着众人训练，一边找着趣打发自己。
脑海里也还在想着，如何才能搞点新花样出来增加他们训练强度。
自从没了系统之后，陆风就不能通过巡查眼技能，看到众人头顶上的天赋以及身体素质数值。
所以，现在他的训练，以及众人的训练效果，是凭借着之前的经验去判断。
陆风刷着短视频，脑海之中忽然闪现出一抹灵感。
“有了！”
他忽然记起一部有关少林寺习武练功的电影情节。
那部电影的名字好像叫做……《少林寺三十六房》。
“虽然这不电影的年份比较久远，其中很多的训练内容也只是为了剧情效果。”
“但是也不是完全不能为我所用。”
“去其糟粕之后，用在他们身上，也不能说是完全没有训练效果。”
就在陆风沉思片刻，众人完成了十公里负重任务回到训练基地。
其中一名士兵跑过来对陆风道：
“报告教官，所有人集合完毕。”
陆风朝那名士兵点了点头。
随后又朝着队伍里的方向望去。
只见众人满头大汗、气喘吁吁，身上的衣服已经被打湿。
粘糊糊的贴在众人身上。
陆风瞥见，就连黄继东、方续这两位，当初一开始抵达集合地点之前，还特意给自己加重的士兵。
此时此刻双眼也有些迷离。
看来，这里的训练量，已经超过了他们平时在部队的训练量。
陆风对自己的训练安排大致有了底。
陆风站起身，走向前面对众人说道：
“现在开始锻炼腕力！”
说罢，陆风开始让士兵将之前准备好的竹条发到每个人的手上。
竹条的一段，用绳子捆着一颗十斤重的铁球。
陆风的训练思路，其实是跟那部《少林三十六房》当中，和尚用藤条敲击铜钟是一样的。
只不过他改变了一下形式。
在每个人跟前，大概四五米远的地方，放置了一个碗跟一个鸡蛋。
每个人手中有两根竹条，陆风要求他们用竹条夹起鸡蛋，然后再在碗里看破。
其中要是他们没能夹起鸡蛋，又或者是提前将鸡蛋弄破，那都算任务失败。
都是要受到惩罚的。
陆风继续说道：
“任务失败的，每失败一次，就自动在旁边给我做两百个俯卧撑，然后再回来继续做，直到给我完成任务为止！”
“现在，我来给你展示一遍。”
“看好了！”
紧接着陆风开始展示。
陆风一只手夹起两根竹条，四五米长的竹条在他手中由于重力的作用下，就好像是一座弯弯的拱桥。
陆风脸上面无表情。
虽然说他现在是没有系统，但毕竟身体素质还摆在那。
之前系统给他加的身体素质是也还在，是常人的好几倍。
所以，这点重量他还是不放在眼里的。
就像陆风之前要求说的，他先是用竹条的一头夹起鸡蛋，然后移到地上的碗旁边，用碗的边沿敲碎鸡蛋。
蛋液瞬间顺着蛋壳裂缝缓缓滑下。
整个过程陆风做的是行云流水。
众人看到，再结合陆风脸上的表情纷纷忍不住说道：
“我看也不是很难嘛！”
“毕竟才一个铁球才十斤，两个铁球加在一起也才二十斤。”
“这陆教官，怎么忽然转性了？安排了一个这么简单的任务给我们？”
“真要是这样那就好了……”
“要是拿刚才的十公里负重任务跟这个比，我宁愿将这个任务做上一天。”
“……”
之前陆风一开口，说要给他们安排新的训练任务。
加上之前的经验教训，众人心里都还有点人心惶惶的。
可当陆风将任务展示完毕，众人之前的顾虑，似乎又被打消了许多。
“好了，现在轮到你们开始训练！”
“这个训练项目，等到最后也将会作为训练考核的一项。”
“到最后你们要是谁还完不成，一样是要被淘汰！”
说罢陆风拿起挂在脖子上的哨子，将哨子吹响。
待到哨子吹响之后，所有人开始将竹条上手。
当他们的手握住竹条的一段，用力向上提时，一股异样开始在众人的眉心处浮现。
原本加在一起二十斤的铁球，通过长达五米的竹条作用下，再传递到他们手的重量，足足有几十公斤。
一瞬间，他们就感觉到了他们的手腕，好像被什么庞然大物压在上面。
就好像有一只成年大象，一只脚踩在他们手腕之上一样。
豆大的汗珠，开始在他们的额头处涌现，顺着他们的脸颊滑落。
一根根青筋在他们的额头、脖颈、手腕处暴起。
整张脸，瞬间充血变得通红。
之前还觉得这个任务简单的绝大部分士兵，此时此刻满脸不可思议的转头看向陆风。
这家伙，之前是怎么做到这么轻描淡写的完成这项任务的？
他的腕力，又该有多大？
如果现在陆风跟他们说，他一只手就能将他们拎起。
那他们现在是丝毫不会怀疑这句话的真实性。
没过多久就有人实在是坚持不住，让手上的藤条跌落在了地上。
并且随着藤条的落地，他的手还在不停地发抖。
手上虎口之处，皮肤已经裂开。
随着伤口渗出一道道细小的血渍。
紧接着，这些人也不用陆风去喊，自己就到一边去做两百个俯卧撑。
然后当他们做完俯卧撑回来，想要再捡起地上的藤条重新开始的时候。
他们发现他们就再也做不到了。
之前他们还能手握藤条五分钟。
可现在，让他们拿个三十秒他们的手就已经抖个不行。
这项训练就是这样。
越是训练，手上的肌肉就越累。
越累，后面藤条就越是拿不动。
拿不动，他们就要去一边做两百个俯卧撑。
这就好像是一个无限负循环，不断的消磨这众人的体力的耐力。
再加上陆风还在一边看着，这对他们本身就是一种精神上的压力。
大约过了四五个小时之后，这项任务居然没有一个人完成。
每个人的手，都在忍不住的颤抖。
“好了，现在开始进行下一项训练！”
对于刚才那项训练，陆风对他们的表现其实并不满意。
只不过现在他们手抖得厉害，实在是拿不住藤条，所以陆风只好进行下一项训练。
当然了，每一项训练，陆风也会给他们一定的时间去成长、去适应。
但是等到时间一到，他们还是还适应不了这里的训练，成绩还不达标。
那陆风自然也会将他们淘汰。
既然他们现在手不行，那陆风就开始让他们进行扛圆木、匍匐等体能消耗巨大的训练。
陆风的原则就是，一刻也不会让他们闲着。
时间一晃七天过去。
第一轮体能训练到这里就结束。
众人也终于是完成了自己的第一轮考核。
原先留下来的一百六十五人，到现在还只剩下了一百四十人。
又淘汰了二十五人。
剩下来的这些人，整个人在气质上似乎又变得与之前不同。
每个人的但从外形上要比到这里来之前，瘦了整整一大圈。
但是他们的眼神，却是要比之前变得刚毅许多。
随着训练的进行下去，他们的实力也得到了提升。
望着站在面前的众人，陆风这心里也是不由发出感慨：
“要是系统还在那该有多好啊！”
“现在训练，他们的综合实力到底提升了多少，也只能是凭借着经验去判断。”
“不像之前有系统，每个人的头上完全会显示有数值。”
“单单从数值上，就能知道这些人到底提升了多少。”
“哪些人天赋比较高，是可塑之才，一眼便能清楚。”
一想到这，陆风这心里对完成任务系统恢复的渴望，就变得更加急切。
心中不禁又在盘算还有哪些训练，自己还能再提高一下训练进度。
此时众人要是能知道陆风心中所想，估计又要将陆丰在心中骂个半死。
这尼玛的训练进度还要加快？
他们现在都已经被练的快要吐血了都。
要是训练还加快，那到时候让他们还怎么活？
陆风对众人说道：
“现在开始格斗训练！”
众人闻言不由心头一紧，担心陆风会不会又会整出什么幺儿子。
“接下来的几天，我会传授你们一些格斗技巧。”
“尤其一些我在外执行任务时，学习到的一些经验，以及之前学习的各种格斗术，通通都会教给你们。”
“你们要是能学到几成，那你们就算是到最后被淘汰，那也算是不虚此行了。”
“被淘汰不可耻，什么都没学到就被淘汰才最为可耻。”
陆风刚才说的那些他在任务之中学习到的格斗经验，是最宝贵的。
并且之前系统升级的时候，陆风还从系统商城里，学习到了更多的格斗技巧。
以他那惊人的记忆力，早就将各种格斗招式都记在了脑子里。
就算没有系统，陆风现在的实力也属于是顶级兵王的实力。
“好了，现在我找两个人上来给我做一下示范。”
“你们谁愿意上来！”
现场是一片寂静。
谁都知道，上去就是当沙包挨打的。
以陆风的性格，他们要是在陆风手上，绝对是没有好果子吃。
被陆风揍一顿之后就算是几天几夜下不来床，也不是没有这个可能。
半晌之后，黄继东举起了手。
“报告教官，我来！”
众人闻言，都将头转向黄继东的方向。
无意识的投射出一种同情的目光。
真正的勇士，敢于直面惨淡的人生……
方续就站在旁边，也看了黄继东一眼，刚想要举手示意他也想上去。
可是忽然间，另外一个声音却比他要快一步开口。
“报告教官，还有我！”
众人又顺着声音，朝那个方向投去了目光。
只见发出声音的那名士兵，站在队列之中，左上角第一排，排头的位置。
身材矮小。
是留下来的这些士兵当中最矮的那一个。
队伍里平均平均身高都在一米八左右。
而他，而最多只有一米六五左右。
比别人明显矮了一个头。
陆风看了两人一眼，又翻了一下花名册。
黄继东他是有印象的，在部队是他们营长并不看好他。
但他却是觉得这个兵不错。
而另外一个，陆风则关注的比较少。
根据他的身材，陆风记得这个兵速度不错，反应也很迅速。
陆风翻开花名册，查看他的个人信息。
这个兵叫做白磊。
兵种居然还是部队里的医疗兵。
这点陆风倒是有些意外的。
陆风对两人道：
“上来！”
白磊与黄继东接到命令之后，一路小跑来到陆风面前。
“现在，我先从一些比较简单的格斗术教你们，之后再慢慢提高难度。”
“像你们之前学习到的一些，例如军体拳，严格意义上来讲，并不能算作是格斗技巧。”
“像特种兵的格斗技巧，往往要求是一招杀敌。”
“或者说是杀人技巧更为恰当。”
“不出手则以，一出手必须让对方不再有反抗能力。”
陆风来到白磊与黄继东身后，要求两人跨立站好。
然后手指又指向了他们身上，像脖子、手肘、膝盖、脚腕这些关节的地方。
“像一些国外最常用的格斗术有像马伽术这一类的。”
“攻击的部位往往是人体最为脆弱的关节。”
“现在我来给你们展示一下！”
随后，陆风便让黄继东站在他的面前。
由于两人身高差不多，所以黄继东与陆风两人眼睛是平视的。
“现在，你可以以任何的手段朝我发起攻击！”
“那个教官……”听到陆风让他打他，黄继东略带疑惑的口气问道，“这是真打还是假打？”
“我这人出手可是没轻没重的啊？”
他知道自己是个粗人，出手没轻没重的。
在原部队里也只会疯狂搞体能。
待会要是一不小心，一拳给陆教官眼睛干肿了那可就不好收场了。
陆风脸上表情平静，但心里也是差点被这个兵逗笑，就只是淡淡的说道：
“废话，当然是真打！”
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